性欲减退的预防工作怎么做?男子性欲减退是指已婚者在较长一段时间内，出现明显对性生活要求减少活缺乏的现象。性欲减退不仅仅是性生活法官们受到影响，同时对生育方面也会造成一定的影响。可见性欲减退的危害极大，男性要做好预防工作。那么，性欲减退的预防工作怎么做呢?下面我们来听听专业医生是怎么说的吧。

　　性欲减退的预防工作怎么做?预防性欲减退必须要了解其症状，以便我们能及时发现疾病，及时治疗

　　荆门九龙医院泌尿外科医生表示，性欲减退的症状只要是体现的在性生活中的，在一些婚姻生活中女性起主导地位的家庭，一些女性在婚姻生活中错误地将性作为一种生活控制手段。殊不知这样造成了一种事实：性生活不再是相爱双方爱的相互奉献，而只不过是男性受到调控的工具。当男性被迫接受这样的一个事实时，性生活就不可避免地失去了本应有的吸引力，男性就会对被操控的性生活产生厌恶，并以消极的态度面对，拒绝性生活，出现性欲低下。而此时的婚姻生活也就变得名存实亡了。

　　专业医生介绍说，一般在临床上可以把性欲减退分为四个阶段，表现从一开始就对性行为不感兴趣或对性生活接受能力降低。

　　阶段一：性欲较正常情况减退，但可接受配偶性要求。

　　阶段二：性欲原本正常，但在某一阶段或特定环境下才出现减退。

　　阶段三：性欲一贯低下，每月性生活不足两次，或虽然超过这一标准，但系在配偶压力之下被动服从的。

　　阶段四：性欲一贯低下，中断性活动达6个月之久。

　　如果想要对性欲低下的症状进行治疗，可以选择先从心理因素开始疏导，出现性欲低下的症状不要给自己增加太重的心理负担，应保持良好的心态，做到早发现、早治疗，早日恢复健康。

　　性欲减退的预防工作怎么做?导致男性性欲减退的原因有哪些?

　　1.过度疲劳，或体质虚弱。这时男子往往没有性的欲望，只是想赶快休息，或者静养。

　　2.身患疾病，体质较弱并有疼痛感。这种情况下男子性欲不强，只有疾病治疗，身体治疗，性欲望才能恢复。

　　3.对性生活有不正确的看法。有人认为节欲能保持身体健康;有人觉得绝育手术后必然影响性功能;还有人房事后总觉得肌肉酸痛，以为是性生活过度所致。这些想法会使人对性生活产生恐惧和厌恶心理，渐渐性欲就会减弱。实际上只要房事不过度，对身体不仅无害，而且有益身心健康。至于男性绝育手术，只要手术是成功的，绝不会影响性生活，一切照旧。房事后肌肉酸痛是由于性生活中肌肉紧张所致，只要第二天起身伸展一下腰身，活动活动身体，即可消除。当然，如果同时出现头晕目眩、精神倦怠、心跳气短等全身衰弱症状，就可能是房事过度了，应节欲修养。

　　4.夫妻感情不好或者性生活不和谐，这种情况会对性生活产生反感，导致性欲减退。这就需要调适和改进了。

　　5.害怕女方怀孕，因此对房事有所顾忌。目前避孕方法很多，使用得当效果都不错。如果不放心可到医生那里咨询。在科学采取了避孕措施后还害怕女方怀孕，那就有效没有必要了。

　　性欲减退的预防工作怎么做?

　　1、消除顾虑

　　性欲减退是中年人的正常现象，但减退并不意味着有效消失，暂时消失并不意味着永久消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，那么通过咨询和治疗有效可以恢复和维持充分的性兴趣，使性关系和好如初。

　　2、畅谈内心感受

　　在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪，有助于清理自己头脑中的混乱和干扰，是减弱消极影响的关键一步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下，你会有一种安全感。

　　3、脱敏

　　对于那些解不开而造成干扰的心理困惑，有必要再三地重复提及。反复提出这一问题，可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。

　　4、消除压力

　　集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。

　　有时，女方在男子精力旺盛时期就已隐匿和压制着自己的痛苦和憎恨(如男方早泄)，到了男方问题严重时才以讽刺的形式表现出来。这时必须提醒她男方需要的是同情。支持和体贴，而不是猜疑和指责，否则只会进一步伤害男方的自尊与自信。

　　除此之外，阅读或观看一些具有直接性描写的书刊和影视来调动和唤醒浪漫的情调或幻想，也不失为一种有效的辅助治疗手段。它们一般不会造成挫折感等负效应，对缓解性欲减退是有帮助的。